Le longe-côte, ou marche aquatique, est une activité en plein essor qui combine les bienfaits du sport en plein air et de l’eau de mer. Pratiqué sur les plages, généralement immergé entre la taille et la poitrine, il sollicite tout le corps et améliore à la fois la forme physique et la santé mentale. Mais avant d’être un véritable longeur, il est essentiel d’être bien équipé.
L’équipe Mellow Sea est fière de vous présenter ses 6 indispensables pour profiter pleinement de vos sessions de longe-côte dans les meilleures conditions.
1. Combinaison double-zip Anfibi by Mellow Sea en néoprène 100% ultra stretch
La combinaison en néoprène est essentielle pour pratiquer le longe-côte, notamment lorsque la température de l’eau est fraîche. Choisissez une épaisseur adaptée à la saison (entre 2 et 5 mm), pour garder une température corporelle stable tout en assurant votre confort et mobilité.
Le néoprène ultra stretch de haute qualité assure une flexibilité maximale dans les 4 sens, vous permettant de bouger librement dans l’eau sans aucune restriction.
Les combinaisons de la gamme Anfibi de Mellow Sea sont dotées d’un double-zip, un zip à l’avant et un zip à l’arrière. Cette conception pratique facilite l’enfilage et le retrait de la combinaison, vous permettant de vous préparer rapidement pour tes sessions en mer. De plus, cette gamme propose un large éventail de tailles (14 au total) afin de rendre l’océan accessible à tous.
2. Chaussons
Les chaussons en néoprène protègent vos pieds des éléments sous-marins comme les rochers et les coquillages, et ils sont indispensables pour vous offrir une bonne adhérence sur le sol mouillé. Une semelle antidérapante et un matériau flexible, comme le néoprène, vous garantiront sécurité et confort.
3. Pagaie
Bien que facultative pour certains, la pagaie peut considérablement améliorer votre expérience du longe-côte. Utilisée pour maintenir l’équilibre ou ajouter un défi supplémentaire à votre session, elle engage davantage le haut du corps, renforçant vos bras, épaules et abdominaux.
De plus, elle permet d’augmenter l’effort et de mieux résister aux vagues, transformant ainsi une simple marche en véritable séance de renforcement musculaire.
Mellow Sea vous propose sa Pagaie de longe-côte ajustable Anfibi en polycarbonate, cette dernière est ajustable ce qui vous permettra de l’adapter selon les conditions de mer et selon vos envies. Cette pagaie a été testée et approuvée par Thomas Wallyn, l’inventeur du longe-côte, ainsi que par Dom Bizière, expert dans cette discipline.
4. Bandeau
Un bandeau est un accessoire simple mais pratique pour maintenir vos cheveux en place pendant votre session. Il évite que vos cheveux ne vous gênent pendant l’effort, surtout avec le vent ou les éclaboussures d’eau. De plus, il peut vous apporter une légère protection contre le froid au niveau du front et des oreilles.
5. Gants & Cagoule
En hiver ou lorsque l’eau est particulièrement froide, les gants et la cagoule en néoprène permettent de maintenir vos extrémités au chaud. Les gants offrent une meilleure prise, tandis que la cagoule limite la perte de chaleur au niveau de la tête et protège les oreilles du froid.
6. Poncho
Après l’effort, le poncho devient votre meilleur allié pour vous protéger du vent tout en vous séchant rapidement.
Le Poncho Dry Stop de Mellow Sea pour permet d’être 100% étanche et 100% au sec grâce à sa doublure amovible en matière imperméable couplée à son revêtement en polaire. La doublure imperméable vous permettra de garder votre combinaison en néoprène sous le poncho. Vous pourrez aussi enlever cette doublure pour profiter du confort de la polaire.
Le longe-côte est une activité complète qui nécessite une bonne préparation. Entre la combinaison en néoprène, les chaussons aquatiques et des accessoires comme la pagaie et le bandeau pour cheveux, vous aurez tout ce qu’il faut pour profiter pleinement de vos sessions. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, ces équipements vous assureront confort, sécurité et performance.
Alors, prêts à longer ?
